
Vegetarische Laksa met Quorn Stukjes
Wat is er op een koude en regenachtige dag beter dan een pittige noedelsoep? Een vleesvrije noedelsoep! Probeer onze versie van Laksa - een traditionele Zuidoost-Aziatische pittige noedelsoep met Quorn Stukjes. Varieer met de hoeveelheid kruiden, afhankelijk van wat jij en je gezin het lekkerste vinden.
Per portie 4
55 mins
Kost wat moeite
156 kcal
(Per portion)
4,7g of vet

Gemaakt met Quorn Vegetarische Stukjes
Eiwitrijk
Arm aan verzadigde vetten
Geen soja
Vezelrijk
Glutenvrij
Ingrediënten
- 280 g Quorn Stukjes
- Gestoomde groene groenten (broccoli, paksoi, spinazie)
- 200 g platte rijstnoedels, gekookt
- 200 g verse sojascheuten, schoongemaakt en geblancheerd
- Verse koriander, gehakt
- 2 el neutraal smakende olie
- 1 tl gemalen kurkuma
- 1 tl gemalen koriander of 2 tl korianderzaadjes
- ½ tl gemalen komijn of 1 tl komijnzaadjes
- 1 tl zacht paprikapoeder
- 1,2 l groentebouillon
- 1¼ tl fijn zout, naar smaak
- 400 ml volle kokosmelk
- Sap van ½ limoen, naar smaak
- 1½ tl suiker, naar smaak
- Laksapasta:
- 3 middelgrote sjalotten, grof gesneden
- 4 teentjes knoflook
- 2 stengels citroengras, het witte deel gehakt (maar gooi de rest niet weg)
- 40 g gember, grof gesneden
- 2 verse rode chilipepers
- 1 el (ca. 1 vel) gemalen nori
Recept
- Doe alle ingrediënten voor de pasta in een blender en mix tot alles fijngesnipperd is.
- Verhit de olie in een grote pan op een middelhoog vuur en fruit de laksapasta 10 minuten onder voortdurend roeren.
- Voeg de droge kruiden toe en laat het mengsel gedurende 5 minuten verder fruiten, onder regelmatig roeren.
- Voeg de bouillon, het zout en de restjes citroengras (behalve de buitenste bladeren) toe, en laat 18 minuten sudderen.
- Verwijder het citroengras en voeg de Quorn Stukjes toe.
- Voeg de kokosmelk toe en breng op smaak met zout, limoensap en een beetje suiker. Laat nog 10 minuten verder sudderen.
- Verdeel de groene groenten en de noedels over vier kommen. Werk af met geblancheerde sojascheuten en verse koriander.
RECEPT INSPIRATIE
Bekijk alle recepten


Recepten
BBQ Teriyaki Quorn Stukjes en Ananas Buddha Bowl
Per portie 4
40 mins
282 kcal
(Per portion)


Recepten
Zelfgemaakte Glutenvrije Pizza met Quorn Vegetarische Stukjes
Per portie 4
30 mins
459 kcal
(Per portion)

Recepten
Papaya Salade met Appel-Balsamico Azijn en Quorn Vegetarische Stukjes
Per portie 4
30 mins
341 kcal
(Per portion)


Plaats een waardering of een review
(1)
5 out of 5 stars